مشاهده هزاران عکس قبل و بعد از لاغری و نظرات مراجعین در اینستاگرام ما ...
دریافت نوبت محاسبه bmi
منو
  • دریافت نوبت محاسبه BMI
  • صفحه اصلی
  • گالری
    • تصاویر
    • ویدئو ها
    • Close
  • خدمات
    • جراحی لاغری
    • اسلیو معده
    • لاغری موضعی
    • رژیم لاغری
    • Close
  • جراح لاغری
  • لاغری
  • مقالات
    • جراحی لاغری
    • انواع روش های لاغری
    • بیماری ها
    • سلامت عمومی
    • Close
  • نظر بیماران
    • پرسش و پاسخ
    • Close
  • تماس
    • درباره
    • Close
صفحه اصلی جراحی لاغری
هفته پنجم تا دهم بعد از عمل لاغری
۲۶ مرداد ۹۹ جراحی لاغری

هفته پنجم تا دهم بعد از عمل لاغری

در این مقاله درباره هفته های ۵ تا ۱۰ بعد از عمل جراحی لاغری به صورت خلاصه اطلاعاتی در اختیار شما قرار داده ایم. فراموش نکنید که همه این اطلاعات را به طور کامل از سوی جراح لاغری دریافت خواهید کرد.

جدول محتوای این صفحه پنهان
1. برخورد با حالت تهوع و استفراغ بعد از عمل لاغری
2. تغییرات مزه بعد از عمل لاغری
3. چند نکته برای هفته پنجم بعد از عمل لاغری
4. هفته ششم بعد از عمل لاغری
5. هفته هفتم بعد از عمل لاغری
6. هفته هشتم بعد از عمل لاغری
7. نکاتی در مورد دیابت بعد از عمل لاغری
8. هفته نهم بعد از عمل لاغری
9. هفته دهم بعد از عمل جراحی لاغری

برخورد با حالت تهوع و استفراغ بعد از عمل لاغری


تهوع و استفراغ از عوارض جانبی شایع بعد از هر عمل جراحی چاقی است. این دو علامت به دلیل کاهش حجم معده و بی توجهی بیمار به نکات و دستورالعمل های جراح لاغری است. اگر به طور مداوم دچار حالت تهوع و استفراغ هستید به چند نکته زیر توجه کنید:

  • آهسته غذا بخورید و در دقیقه بیشتر از دو لقمه غذا میل نکنید
  • تا یک لقمه را کاملا نجویده اید آن را قورت ندهید.
  • به جای یک قاشق سر پر ، نصف قاش غذا بخورید.
  • از خوردن غذاهایی که خشک و سف و سخت هستند خودداری کنید
  • بعد از خوردن غذا دراز نکشید.
  • بعد از خوردن ۴ تا ۶ لقمه غذا یک دقیقه صبر کنید سپس لقمه های بعدی را بردارید.

نکته:

اگر استفراغ شما ادامه دار بود و برای مثال در ۲۴ ساعت بیش از چند بار تهوع و استفراغ داشتید با پزشک خودتان تماس بگیرید.


تغییرات مزه بعد از عمل لاغری

برخی از بیماران بعد از عمل متوجه میشوند که مواد غذایی مزه یا بوی سابق خود را ندارند. این مشکل پس از جراحی چاقی نسبتاً متداول باشد و معمولاً با گذشت زمان بهبود می یابد ، اگرچه برخی از افراد ممکن است ۱ تا ۲ سال با این مساله دست و پنجه نرم کنند. اگر فکر میکنید غذایی مزه دیگری میدهد و یا بو و طعم آن را دوست ندارید لزومی ندارد آن را بخورید صبر کنید تا زمانی که به طعم، بو و مزه جدید آن عادت کنید.


چند نکته برای هفته پنجم بعد از عمل لاغری

  • به صورت روزانه ۷ گرم پروتئین دریافت کنید. این میزان را به جای یک وعده از طریق ۴ تا ۶ وعده غذایی خیلی مختصر تامین کنید.

هفته ششم بعد از عمل لاغری

در هفته ششم یا یک ماه و نیم بعد از جراحی چاقی ، بگذارید روی رفلاکس اسید تمرکز کنیم که شکایتی شایع در افراد تحت اسلیو معده است.

به عنوان بیماری که تحت اسلیو معده بوده اید احتمالا در طی دو هفته گذشته به خصوص با مصرف مواد غذایی جامد دچار رفلاکس اسید شده اید. این عارضه جانبی منفی احتمالاً مربوط به تغییرات فشار است که در معده بعد از عمل جراحی چاقی ایجاد می شود.


چند نکته برای مدیریت و درمان رفلاکس اسید معده در هفته ششم بعد از عمل لاغری


  • به طور معمول تغییرات مثبت سبک زندگی میتواند به کاهش علائم ناخوشایند بعد از عمل کمک کند. شما تا کنون با شناختی که از خودتان دارید میدانید که معده شما با مصرف چه نوشیدنی یا خوراکی هایی دچار ریفلاکس میشود. بنابراین شما باید از مصرف این مواد اجتناب کنید.
  • وعده های غذایی خود را افزایش دهید و در هر وعده مقدار کمی غذا بخورید
  • به محض اینکه احساس کردید دیگر نمیتوانید غذا بخورید دست از غذا خوردن بکشید (حتی زودتر از آن)
  • شب ها زیر سر خودتان بالش اضافی بگذارید تا حالت شیب دار داشته باشید.
  • مصرف سیگار و الکل را کاهش دهید
  • بعد از خوردن غذا دراز نکشید
  • از مصرف مواد محرک اسید معده خودداری کنید. این مواد میتوانند شامل الکل، غذاهای سرخ شده، سس گوجه فرنگی، کافئین، سیر، پیاز، آب پرتقال و سایر نوشیدنی های اسیدی، شکلات و … باشد.

هفته هفتم بعد از عمل لاغری

در طی هفته هفتم به یاد داشته باشید که ویتامین ها و مواد معدنی توصیه شده توسط جراح را به صورت روزانه مصرف کنید. بعد از عمل جراحی چاقی ، معده جدید شما قادر به تولید همان مقدار آنزیمی که در گذشته ترشح میکرد تا به شما در هضم و جذب مواد مغذی موجود در مواد غذایی کمک کند نیست.


هفته هشتم بعد از عمل لاغری

با گذشت دو ماه از عمل جراحی چاقی، اکثر بیماران آماده اضافه کردن میوه و سبزیجات تازه به مینی وعده های غذایی روزانه خود هستند و می توانند یک رژیم غذایی سالم “عادی” را از سر بگیرند.

به یاد داشته باشید که به آرامی غذا بخورید و با لقمه های کوچک بردارید. بهتر است که در این هفته از مصرف میوه ها همراه با پوستشان خودداری کنید هرچند که برخی از بیماران ممکن است بتوانند چنین کاری انجام دهند و هیچ مشکلی برایشان پیش نیاید.

میوه ها و سبزیجات تازه مملو از ویتامین ها، مواد معدنی ، آنتی اکسیدان ها و فیبر هستند تا به بدن کمک کنند عملکردهای لازم زندگی را انجام داده و سطح انرژی شما را افزایش دهند.


مهمترین اتفاقات هفته هشتم بعد از عمل لاغری

با کاهش سریع وزن در طی ۳ تا ۶ ماه اول بعد از عمل، ممکن است موارد زیر را تجربه کید:

  • بدن درد
  • احساس سرماخوردگی
  • ریزش موی سر
  • خستگی بیش از حد
  • تغییرات خلق و خو

این موارد همگی موقتی هستند و خیلی زود آن ها ا پشت سر خواهید گذاشت. اما برای کمک  میتوانید با تیم جراحی و مخصوصا جراح لاغری خودتان در این خصوص مشور کنید.


نکاتی در مورد دیابت بعد از عمل لاغری

عمل لاغری غالبا باعث کاهش دیابت و یا مدیریت بهتر آن میشود. با این وجود اگر برای مدیریت آن دارو مصرف میکنید بهتر است بعد از عمل به طور منظم به متخصص یا پزشکی که کنترل دیابتتان را برعهده دارد سر بزنید.


هفته نهم بعد از عمل لاغری

مصرف مواد غذایی زیر در وعده های غذایی کوچک به نفع شما است:

  • پنیر رشته ای موزارلا و یک موز یا سایر میوه ها و سبزیجات تازه
  • ۲ عدد هویج کوچک
  • ماست و توت های تازه
  • تخم مرغ آب پز و ½ فنجان آب سبزیجات بدون نمک

نکته:

حدوداً دو ماه پس از جراحی چاقی ، ممکن است شما متوجه بازگشت حس گرسنگی شوید. مراقب باشید که در این ماه تمام تلاش خود را برای مدیریت اشتها انجام دهید.


چند نکته مهم در خصوص هفته نهم بعد از عمل لاغری

  • به صورت روزانه ورزش کنید
  • کسانی که بعد از جراحی لاغری ورزش نمیکنند احتمال دارد که دوباره هرچند به صورت محدود و کم، وزن بگیرند و چاق شوند
  • از ورزش های سبک شروع کنید در این هفته ۱۰ تا ۳۰ دقیقه در روز پیاده روی کنید

هفته دهم بعد از عمل جراحی لاغری

چند نکته در خصوص رژیم غذایی این هفته

  • در این هفته همچنان باید تابع دستورالعمل های ساده جراح لاغری باشید. شما هنوز نباید غذاهایی بخورید که برایتان ممنوع است و هیچ سودی برایتان ندارد.
  • هر ماده غذایی را با احتیاط مصرف کنید و مراقب میزان خورد و خوراکتان باشید.

ریزش مو عارضه قابل پیشگیری هفته دهم


  • ریزش مو بعد از عمل جراحی لاغری یکی از بزرگترین نگرانی هایی است که افراد بعد از عمل جراحی لاغری داشته باشند. این عارضه می تواند یکی از ناخوشایندترین عوارض جانبی منفی عمل باشد.
  • این ریزش موی طبیعی که در ۳-۶ ماه اول بعد از جراحی چاقی وجود دارد، تلوژن افلوویوم نام داد.
  • این فرآیند، واکنشی است که در اثر استرس متابولیک و هورمونی یا داروها ایجاد می شود.
  • بیشتر بیماران، حدود ۳ ماه بعد از عمل (حدود هفته دهم بعد از عمل لاغری) شروع به ریزش مو می کنند.
  • افزایش ریزش مو می تواند چندین هفته تا ماه ها ادامه داشته باشد.
  • با رعایت برخی نکات میتوان به راحتی از ریزش مو پیشگیری کرد.

این نوشته چقدر برایتان مفید بود؟

به این نوشته امتیاز دهید

میانگین امتیازات ۳.۱ / ۵. تعداد امتیازات ۳۲

تاکنون کسی امتیازی به این نوشته نداده شما نفر اول باشید

برچسب ها
ماه اول بعد از عمل لاغریهفته دهم بعد از عمل لاغریهفته شتم بعد از عمل لاغریهفته ششم بعد از عمل لاغریهفته هفتم بعد از عمل لاغری
اشتراک گذاری
مقالات مرتبط

بهترین جراح لاغری کیست؟ (۱۴ نکته برای پیدا کردن یک جراح اسلیو خوب)

دلایل حالت تهوع بعد از عمل اسلیو معده

۶ علت اصلی حالت تهوع بعد از عمل اسلیو معده

تصویر شاخص و شماتیک عمل لاغری

جراحی لاغری و تمام چیزهایی که باید درباره آن بدانید + توضیحات دکتر

هزینه عمل اسلیو معده (آپدیت بهمن ۱۴۰۱) | محدوده قیمت جراحی اسلیو

هزینه عمل لاغری عکس

جدیدترین هزینه عمل جراحی لاغری ( بهمن ۱۴۰۱) + نحوه پوشش هزینه توسط بیمه

عکس اسلیو معده

عمل اسلیو معده چیست؟ (تمام ناگفته هایی که کسی به شما نمی گوید!)

دیدگاه شما
0
Question - Fa

اگر مراجعه ی حضوری برای شما مقدور نمی باشد می توانید سوالات خود را به صورت آنلاین از دکتر بپرسید

Maximum upload size: 2.1MB

دسته بندی ها

  • جراحی لاغری
  • انواع روش های لاغری
  • سلامت عمومی
  • بیماری ها
مشاوره رایگان
اینستاگرام واتس اپ تماس تماس 2

راه های ارتباطی

021 22117963 021 22117962 021 22117961
0901 4966767
تهران، سئول، نبش 12 متری اول، پلاک 86، سمت چپ ورودی بیمارستان آرمان

مسیریابی

گوگل مپ
بلد
ویز
نشان

دسترسی سریع

  • عمل لاغری
  • محاسبه BMI
  • لاغری
  • رژیم اسلیو
  • رژیم لاغری

شبکه های اجتماعی

weightlossurgery
telegram.me/dr_anbara
aparat.com/dranbara
خانم حسینی
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به دکتر طاها عنبرا می باشد. طراحی وب سایت و سئو توسط استدیو نت ابزار