آپنه خواب چیست و جراحی لاغری چگونه آن را درمان میکند؟
بسیاری از افرادی که دارای اضافه وزن و چاقی هستند با مشکلات متنوعی از جمله آپنه خواب روبرو هستند. در واقع این افراد اغلب به دلیل آپنه، خواب و استراحت با کیفیت ندارند و بنا به دلایلی شب ها به خوبی نمی خوابند. خستگی، بی حالی و اضافه وزن بیشتر از جمله عوارض مرتبط با این مشکل هستند. در این نوشتار توضیحاتی درباره آپنهخواب در افراد چاق ارائه شده و سعی کرده ایم تا روش های درمان آن را مورد بررسی قرار دهیم. اگر شما هم با چنین مشکلی روبرو هستید خواندن این مقاله می تواند برایتان مفید باشد.
| عناوین | توضیحات |
|---|---|
| آپنهخواب چیست | وقفه تنفسی در خواب که گاها با تنگی نفس همراه است |
| علت | شل شدن عضلات گلو و بسته شدن راه هوایی عدم پاسخ به موقع مغز به عضلات تنفسی |
| علائم | خرناس کشیدن در خواب خواب آلودگی بیش از حد در طول روز بی خوابی بی حالی |
| عوامل خطر زا | چاقی مفرط افزایش سن ابتلا به دیابت بزرگ شدن لوزه ها |
| درمان | یکی از علل شایع آپنهخواب چاقی مفرط است که با جراحی لاغری درمان می شود . |
آپنه خواب چیست؟
آپنه انسدادی خواب (Sleep apnea) یا وقفه تنفسی همانطور که از نامش پیداست یک مشکل تنفسی است که افراد را در طول خواب آزار می دهد. شخصی که دچار آپنه انسدادی خواب است در طول شب با قطعی تنفس روبرو می شود. هر وقفه تنفسی ممکن است چند ثانیه یا حتی چند دقیقه طول بکشد. بیمار ممکن است در طول شب دهها و صدها بار آپنهخواب را تجربه کند و گاها با وحشت و تنگی نفس از خواب بیدار شود.
علت آپنه خواب چیست؟
این مشکل می تواند به چند صورت بروز کند:
- آپنهانسدادی که به اختصار (OSA) نوشتهمیشود: وقتی که عضلات گلو در حین خواب ریلکس و شل میشوند، راه هوایی در گلو را میبندد و بنابراین جریان ورودی هوا را مسدود میکند.
- آپنهمرکزی به اختصار (CSA) نوشتهمیشود: زمانی که مغز بنا به دلایلی سیگنال های درست و به موقعی به عضلات کنترل کننده مراکز تنفسی مخابره نمیکند.
- آپنه پیچیده : اگر شخصی که osa دارد در حین درمان بنا به دلایلی آپنه اش به نوعی csa تبدیل شود، گفته می شود که آپنه درمانی یا پیچیده دارد.
شایع ترین علائم وقفه تنفسی چیست؟
- خرناس کشیدن در خواب
- سردردهای صبحگاهی
- از خواب بیدار شدن های مکرر
- خواب آلودگی بیش از حد در طول روز
- رفت و آمدهای زیادی به تولت در طول شب
- بی خوابی
- بی حالی
عوامل خطر آپنه خواب چیست؟
موارد زیر می توانند وقفه تنفسی را تشدید کند و به عنوان عوامل خطر آن شناخته می شوند:
- چاقی مفرط (افرادی که شاخص توده بدنی بالاتر از ۳۰ دارند)
- سایز دور گردن زیاد (در مردان بالای ۴۳ سانتی متر و در زنان بالای ۳۸ سانتی متر)
- افزایش سن
- دیابت
- فشار خون بالا
- مرد بودن
- باریک بودن راه های هوایی مثل نای
- بزرگ شدن لوزه ها
- ناهنجاری های کرانیو صورت
- سندرم داون
- تعویض شیف مکرر به شب و روز
- از نظر قومیت، آسیایی ها و زنان اسپانیایی با خطر بیشتری برای ابتلاء به آپنه خواب قرار دارند.
آپنه انسدادی خواب چگونه درمان میشود؟
روش های مختلفی برای درمان این مشکل تنفسی وجود دارد. اما با توجه به اینکه چاقی یکی از علل اصلی به وجود آمدن و تشدید این عارضه است، درمان چاقی می تواند به درمان آپنه نیز کمک کند. بنابراین اگر با چاقی مفرط مواجه هستید و دست بر قضا مشکل وقفه تنفسی هم دارید بهترین روش برای شما لاغر شدن است و چه راه حلی بهتر از انجام عمل جراحی لاغری برای خلاصی از شر چاقی و آپنه خواب.
ما در عمل لاغری با محدود کردن حجم معده و کاهش میزان جذب مواد غذایی یا ترکیبی از این دو، کاری میکنیم که تمایل فرد به خوردن غذای بیشتر کم شود و کالری کمتری دریافت کند. درنتیجه شخصی که چاق است به راحتی پس از مدتی لاغر میشود و دیگر اثری از وقفه تنفسی در او وجود نخواهد داشت.
برای خلاص شدن از شر چاقی و آپنه چندین روش جراحی لاغری وجود دارند که مهمترین آن ها عبارتند از:
برای اینکه با این عمل های لاغری بیشتر آشنا شوید روی هر کدام کلیک کنید.
عمل لاغری چگونه به درمان آپنه انسدادی خواب کمک میکند؟
طی چند سال اخیر روی بیمارانی که چاقی و آپنه داشتند مطالعاتی انجام شده است. در این مطالعات مشخص شد اغلب کسانی که چاق هستند با انجام عمل و رژیم لاغری بعد از عمل دیگر وقفه تنفسی را تجربه نمیکنند. زیرا عمل جراحی باعث بهبود و برطرف کردن فاکتورها و عوامل موثر در آپنه خواب میشود. بر همین اساس از سال ۲۰۱۳ به بعد یکی از درمان های وقفه تنفسی در افراد چاق انجام عمل جراحی لاغری بودهاست.
بهترین عمل لاغری برای درمان وقفه تنفسی کدام است؟
طی سالیان گذشته ۶۹ نوع مطالعه مختلف روی بیش از ۱۳.۹۰۰ بیمار چاق که آپنه انسدادی خواب داشتهاند و زیر تیغ جراحی لاغری رفتهاند انجام شدهاست. بیش از ۷۵ درصد از تمام این بیماران با بهبود مشکل تنفسی خود روبرو شده اند.
برآوردها نشان میدهد که انجام عمل جراحی با روش اسلیو معده موفقترین روش برای حل مشکل آپنه است و عمل باندینگ نیز کم اثرترین عمل در این خصوص است. به عبارت دیگر ، جراحی لاغری بدون توجه به انواع آن، درمانی قطعی برای انسداد خواب است.
به نقل از pmc.ncbi.nlm.nih.gov :
Bariatric surgery (BS), also known as metabolic surgery, is one of the most effective obesity treatments and is the only effective long-term treatment for obese patients with OSA
ترجمه : جراحی چاقی (BS) که به عنوان جراحی متابولیک نیز شناخته میشود، یکی از مؤثرترین درمانهای چاقی است و تنها درمان مؤثر طولانیمدت برای بیماران چاق مبتلا به OSA میباشد
چاق هستید و مشکل جدی وقفه تنفسی دارید؟
اگر سال ها است که مشکل چاقی مفرط و آپنه انسدادی خواب دارید، نباید بیش از این دست روی دست بگذارید. مشکل آپنه می تواند جدی باشد و شما را از کار و زندگی بی اندازد. با درمان چاقی خود می توانید به راحتی از شر این عارضه خلاص شوید و زندگی شما رنگ و بوی نرمال و پر از آرامش به خود بگیرد.
فراموش نکنید که درمان وقفه تنفسی تنها یکی از مزایای انجام عمل لاغری است و لاغر شدن همانطور که خودتان هم می دانید نعمت بزرگی برای هر شخصی است که سال ها اضافه وزن دارد. اگر مایل به گرفتن مشاوره از دکتر عنبرا جراح لاغری هستید می توانید روی لینک (دریافت نوبت) و اگر سوال خاصی درباره عمل جراحی لاغری دارید با شماره تماس های مطب دکتر تماس حاصل فرمایید.
پاسخ به سوالات متداول درباره آپنه خواب
پاسخ این است که درمان قطعی برای این عارضه وجود ندارد اما این بیماری قابل کنترل است و در بسیاری از موارد با کاهش وزن برطرف خواهد شد .
خرناس در خواب ، بی خوابی ، خشتگی مفرط و هم چنین سردردهای صبحگاهی از علائم این بیماری هستند .
