جراحة التخسيس أم النظام الغذائي
17 أبريل 21 غير مصنف

جراحة التخسيس أم النظام الغذائي؟ أيهما أفضل لفقدان الوزن؟

الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة لا يتمتعون عادة بحياة مريحة ويعانون دائمًا من مشاكل. أصغر مشكلة يعاني منها البدناء مع زيادة الوزن هي شكلهم ومظهرهم غير المناسبين. بصرف النظر عن هذه المشكلة ، ينبغي إضافة مجموعة متنوعة من الأمراض مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول وأمراض القلب وباید إلى قائمة مشاكل الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة. هناك طرق عديدة للتخلص من السمنة أهمها الحمية الغذائية وإنقاص الوزن. في هذا المقال سوف نستعرض هاتين الطريقتين ونبين لك ما هي ميزة وتفوق الأولى على طريقة جراحة التخسيس الغذائي ، من بين إجراءات جراحة التخسيس و النظام الغذائي.

ما هي جراحة التخسيس؟

كما ذكرنا في المقدمة هناك طرق مختلفة لفقدان الوزن وعلاج السمنة ومن أشهرها جراحة التخسيس. على عكس الطرق الأخرى التي تتطلب الكثير من الوقت والجهد والصعوبة ، في الطريقة الجراحية ، سنساعد في علاج السمنة بمساعدة طريقة المنظار في أقصر وقت ممكن عن طريق إجراء عملية جراحية. يمكن أن يساعد جراحو التخسيس في إنقاص الوزن والعلاج الدائم للسمنة بمساعدة طرق مختلفة. تساعد كل هذه العمليات الجراحية الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة على إنقاص الوزن من خلال تحقيق هدفين: تقليل حجم المعدة وتقليل امتصاص العناصر الغذائية.

أنواع جراحة التخسيس

هناك عدة تقنيات لفقدان الوزن و علاج السمنة. أكثر إجراءات التخسيس شهرة وفعالية والتي تساعد على إنقاص الوزن هي:

فقدان الوزن الأمثل مع جراحة التخسيس

فقدان الوزن الأمثل مع جراحة التخسيس

تظهر العديد من الدراسات أن معظم المرضى يفقدون وزنًا كبيرًا في غضون بضعة أشهر من جراحة علاج البدانة. يعاني المرضى الذين خضعوا لجراحة إنقاص الوزن من خسارة كبيرة في الوزن ، ومع مرور الوقت ، يفقدون المزيد والمزيد من الوزن. في المتوسط ​​، بعد جراحة إنقاص، الوزن ، يمكن للمريض أن يفقد ما لا يقل عن 50 إلى 60٪ من وزنه الزائد بشكل دائم ولا رجعة فيه. ومع ذلك ، في عمليات مثل تكميم المعدة أو تحويل مسار الأمعاء ، يمكن أن يصل معدل فقدان الوزن إلى 80 إلى 90٪ من الوزن الزائد. تُظهر البيانات المأخوذة من بحث طويل الأمد أن المرضى الذين يستعيد وزنهم بعد الجراحة قليلون جدًا ، وحتى إذا استعادوا الوزن ، فإنهم يستعيدون 5٪ فقط من وزنهم السابق ، وليس أكثر.

جراحة التخسيس و النظام الغذائي مكملان

قبل أن نفكر حتى في جراحة التخسيس ، كان يجب أن نجرب جميع طرق التخسيس ، بالطبع لا ، لكن من الأفضل تجربة طرق أخرى أيضًا. بصرف النظر عن فقدان الوزن ، فإن أهم شيء يساعدنا على إنقاص الوزن هو اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وصحي. يجب أن يشتمل نظام إنقاص الوزن الذي يمكن أن يكون فعالاً في إنقاص الوزن على ما يلي:

  • فواكه وخضروات طازجة
  • البروتينات النقية مثل الدجاج والسمك
  • استهلاك الألياف
  • ارتفاع استهلاك المياه
  • و …

لا يمكن للنظام الغذائي وحده علاج السمنة لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة

يمكن أن يساعدك اتباع نظام غذائي صحي على فقدان الوزن الصحي وخفض مستويات السكر في الدم. لكن النظام الغذائي لا يمكن أن يفقد الوزن إلا في الأشخاص الذين لا يعانون من زيادة الوزن بالفعل والذين يعانون من زيادة الوزن من 10 إلى 20 كجم. النظام الغذائي ليس فعالًا عادة للأشخاص الذين يزيد مؤشر كتلة الجسم عن 35 ويتطلب جراحة لفقدان الوزن.

التخسيس و اتباع نظام غذائي: متى يجب إنقاص الوزن؟

التخسيس و اتباع نظام غذائي

يستغرق فقدان الوزن من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة وقتًا طويلاً وغالبًا شهورًا أو سنوات. بالنسبة لبعض الناس ، الانتظار هو عمل شاق ، وقد تكون بضعة أشهر من الصبر لفقدان الوزن أمرًا محبطًا حقًا. الخيار الأفضل والأكثر أمانًا لهؤلاء الأشخاص هو جراحة التخسيس. الأشخاص التالية أسماؤهم مرشحون جيدون لفقدان الوزن:

  • الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة جسم أو مؤشر كتلة جسم (BMI) يبلغ 35 أو أعلى وأحد المرضى المصابين بأمراض مرتبطة بالسمنة مثل السكري من النوع 2 وارتفاع ضغط الدم و…. تتأثر.
  • أولئك الذين يريدون إنقاص الوزن في وقت قريب جدًا
  • وأولئك الذين يستطيعون التمسك بالتغييرعدات ، تناول نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام

التخسيس و اتباع نظام غذائي: متى يكون النظام الغذائي وحده فعالاً؟

مثل أي عملية جراحية أخرى ، يمكن أن تؤدي مجموعة متنوعة من إجراءات إنقاص الوزن إلى مضاعفات بسيطة. ولكن إذا تم إجراء عمليتك بواسطة جراح تنحيف جيد ويمكنك أيضًا التعود على حياة صحية وممارسة الرياضة بمساعدة جراحة التخسيس و النظام الغذائي ، فستختفي المضاعفات تمامًا أو تقل بشكل كبير. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، قد ترغب فقط في إنقاص الوزن بمساعدة النظام الغذائي. بعض هؤلاء هم:

  • إذا كنت تخشى الجراحة ولا يمكنك التغلب على خوفك وقلقك
  • إذا كان يعتقد أن جسمك يعاني من سوء الامتصاص بعد الجراحة سيتم مواجهة المغذيات أو سوء التغذية.
  • إذا كنت لا تستطيع أن تفقد الوزن.

هل أنت بدين وتريد إنقاص وزنك بسرعة كبيرة وبطريقة آمنة؟

إذا كنت تعاني من السمنة وترغب في الاختيار بين علاج السمنة بنظام غذائي و جراحة إنقاص الوزن ، فمن الأفضل أن تحصل على مساعدة من جراح جيد لفقدان الوزن. إذا كنت حقًا بحاجة لعملية جراحية وقرر جراح التخسيس أن كل شيء يسير على ما يرام ، فسيقوم بإجراء العملية لك. وإذا اكتشف أنه بين فقدان الوزن و النظام الغذائي ، فإن الخيار الأخير هو الخيار الأفضل لك ، فسوف يمنعك من إجراء الجراحة. لذا تأكد من الذهاب إلى مكتب جراح تنحيف جيد. إذا كان لديك أي أسئلة في هذا الصدد ، يمكنك طرح سؤالك أدناه هذا المنشور حتى يتمكن الدكتور أنبرا من الإجابة عليك ، وإذا كنت تريد الذهاب إلى مكتب الدكتور أنبرا للتقييم والاستشارة ، انقر على الرابط لتلقي رسالة عبر الإنترنت الموعد وانتظر مكالمتنا.