الأسبوع الأول بعد جراحة
13 أبريل 21 غير مصنف

الأسبوع الأول بعد جراحة إنقاص الوزن

مبروك ، لقد تمت عملية إنقاص الوزن بنجاح وأنت الآن في الأسبوع الأول بعد جراحة إنقاص الوزن . عن طريق التخسيس (تكميم المعدة أو طرق أخرى) أنت الآن أقرب وأقرب إلى حياة مثالية وأكثر صحة. هذا الأسبوع ، تنتظرك الأحداث التي يجب أن يشرحها لك جراح التخسيس وجهًا لوجه. هذا المقال عبارة عن ملخص لهذه النقاط يمكنكم قراءته من خلال الموقع الإلكتروني للدكتور طه عنبرة أخصائي التخسيس والجراح.


الجفاف هو المشكلة الأكثر شيوعًا في الأسبوع الأول بعد جراحة إنقاص الوزن

بشكل عام ، الشرب والأكل وممارسة الرياضة في الأسبوع الأول بعد فقدان الوزن عادة ما يكون غير مريح بعض الشيء ، لكن هذا طبيعي ويمكنك العودة تدريجيًا إلى الحياة الطبيعية والطبيعية بعد فترة من التعافي. أهم شيء يجب التركيز عليه في الأسبوع الأول بعد فقدان الوزن هو شرب الكثير من السوائل. يحتاج جسمك إلى الترطيب ويحتاج إلى الحصول على سوائل كافية ، وخاصة السوائل الصافية والمنشطة. من أهم أسباب زيارة المرضى للمراكز الطبية والمستشفيات هذا الأسبوع الجفاف بعد الجراحة مثل تكميم المعدة. لمنع حدوث هذه المشكلة ، يجب أن تشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا.


الإلمام بأعراض الجفاف

الإلمام بأعراض الجفاف

إذا واجهت الأعراض التالية في الأسبوع الأول بعد جراحة إنقاص الوزن ، فقم بزيادة تناول السوائل:

  • العطش
  • صداع الراس
  • صعوبة في التبرز
  • دوار عند الجلوس أو الوقوف

كيف ترطب أجسامنا؟

  • فيما يلي بعض الطرق للحفاظ على ترطيب الجسم وترطيبه في الأسبوع الأول بعد فقدان و إنقاص الوزن:
  • إذا كنت ت لا تزال تعاني من الأعراض المذكورة أعلاه على الرغم من تناول كمية كافية من السوائل ، فيجب عليك التقييم، أخبر اختصاصي التخسيس وجراحك.عادة في مثل هذه الحالات بمساعدة العلاج المصل، يتم تعويض الجفاف.
  • ضع ما لا يقل عن 8 أكواب من المشروبات الخالية من السكر على جدول أعمالك. يمكن أن يكون الشاي والحليب والمشروبات منزوعة الكافيين ومشروبات البروتين وما إلى ذلك سوائل جيدة لترطيب الجسم بدون سکر
  • استخدم نظارات معايرة إذا أمكن لضمان تناول كمية كافية من الماء.
  • اشرب ملعقة صغيرة من السوائل كل بضع دقائق (حتى لو لم تكن عطشانًا)،إذا لاحظت تغيرًا في اللون أثناء التبول ، فتأكد من الاتصال بأخصائيك

القهوة بعد فقدان وإنقاص الوزن

على الرغم من أن استهلاك القهوة يمكن أن يوفر بعض الماء ، فمن المستحسن أن تتوقف عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة لمدة 30 يومًا على الأقل بعد إنقاص الوزن. لأن المعدة حساسة بعد تمارين التخسيس مثل تكميم المعدة وتجاوز الأمعاء ويمكن أن تتلف.


كيف نمنع مضاعفات خسارة الوزن في الأسبوع الأول ؟

التخسيس ، مثل أي عملية أخرى ، له آثار جانبية طفيفة. ولكن إذا تم إجراء عمليتك من قبل جراح تنحيف جيد واتبعت جميع التعليمات اللازمة ، فلن يكون لديك أي آثار جانبية. ومع ذلك ، يجب أن تكون على دراية بالآثار الجانبية لجراحة إنقاص الوزن حتى تتمكن من تشخيصها في الوقت المناسب ومراجعة جراح إنقاص الوزن لتلقي العلاج.

مضاعفاتالأعراض
زيادة معدل ضربات القلب أو عدم انتظام دقات القلبحمى فوق 38.3 درجة
ألم في البطن أو ألم في الصدرفي ضيق في التنفس أو ضيق في التنفس
ألم لا يمكن السيطرة عليهوجود دم في البراز
تصريف صديد أو دم من الجرحالعطش وعدم قدرة الجسم على الاحتفاظ بالماء
ألم مفاجئ في الفخذ غثيان وقيءلمدة ساعة إلى ساعتين

من بين المضاعفات البسيطة والمحتملة لجراحة التخسيس ، يمكن أن يكون التسرب من خط الخياطة هو الأهم ، ولكن من غير المرجح أن تواجه مثل هذه المضاعفات. ما لم تكن مهملًا ، وعلى سبيل المثال ، كنت نشيطًا جدًا أو ترفع شيئًا ثقيلًا.


ألم ما بعد الجراحة أمر طبيعي

ألم ما بعد الجراحة أمر طبيعي

بعض الآلام طبيعية في البطن بعد الجراحة. على سبيل المثال ، قد يكون من الطبيعي الشعور بألم في البطن اليمنى بعد جراحة الأكمام. من المحتمل أن يكون هذا الألم مرتبطًا بأكبر شق قام به الجراح أثناء العملية في بطنك أو معدتك


إدارة الألم الناجم عن الغازات أو انتفاخ البطن

بعض الام طبيعية في البطن بعد الجراحة. على سبيل المثال ، قد يكون من الطبيعي الشعور بألم في البطن اليمنى بعد .جراحة الأكمام. من المحتمل أن يكون هذا الألم مرتبطًا بأكبر شق قام به الجراح أثناء العملية في بطنك أو معدتك

إذا لاحظت ألمًا في الكتف أو أجزاء أخرى من البطن في الأسبوع الأول بعد جراحة إنقاص الوزن ، فيمكنك التعامل :معه جيدًا من خلال الاستراتيجيات التالية

  • كلما شعرت بالألم ، تأكد من النهوض والمشي. هذا لا يساعد فقط في إخراج الغازات من جسمك ولكنه يساعد أيضًا على منع تجلط الدم.
  • قم بتدليك بطنك بلطف وقم بتدليك يديك من الجانب الأيمن باتجاه صدرك ثم أسفل البطن.يمكن أن يؤدي ثنيها وفردها برفق شديد ورفق إلى تقليل الألم الناتج عن الغازات في البطن.
  • يمكن أن يؤدي ثنيها وفردها برفق شديد ورفق إلى تقليل الألم الناتج عن الغازات في البطن.
  • تذكر تجنب الأسبرين والأدوية المضادة للالتهابات (NSAIDs) بعد فقدان الوزن. لأن تناول هذه الأدوية يمكن أن يزيد من خطر إصابتك بالنزيف.
  • تحدث إلى الجراح وأخصائي التخسيس قبل تناول أي دواء لتخفيف آلام حماة.

ملخص ومفيد وموجز

قد يكون الأسبوع الأول بعد جراحة إنقاص الوزن مقلقًا جدًا لبعض المرضى وهذا أمر طبيعي. لأن جسمك يتأقلم مع ظروف جديدة ويريد إعادة بناء واستعادة كل شيء حول معدتك. من أجل قضاء فترة التعافي بحالة جيدة ، تأكد من اتباع جميع توصيات جراح التخسيس والاتصال بجراحك.

لم يكن لديك الكثير من الشهية في الأسبوع الأول بعد جراحة إنقاص الوزن ، لكن تناول السوائل المنشطة. اتبع أيضًا علامات الجفاف لإعلام الجراح إذا كنت لا تزال عطشانًا حتى مع السوائل.

في الأسابيع القليلة الأولى بعد الجراحة ، من الطبيعي أن تشعر بالضعف والتعب بسرعة ، ولكن يجب على الأقل مواصلة المشي اللطيف واتباع نظام غذائي لمنع تجلط الدم. إذا كان لديك أي أسئلة في هذا الصدد ، يمكنك طرح سؤالك أدناه هذا المنشور حتى يتمكن الدكتور أنبرا من الإجابة عليك ، وإذا كنت ترغب في زيارة مكتب الدكتور أنبرا للتقييم والاستشارة.